пʼятниця, 30 січня 2026 р.

 





Основні правила поведінки:

Основні правила поведінки:
  • Взуття: Обирайте зручне, зимове взуття з глибоким протектором. Ефективними є спеціальні «льодоступи».
  • Ходьба: Пересувайтеся повільно, роблячи маленькі кроки (як пінгвін) і ступаючи на всю підошву
    . Не тримайте руки в кишенях — це підвищує ризик травм.
  • Маршрут: Обходьте металеві кришки люків та замерзлі калюжі. Тримайтеся далі від краю тротуару.
  • Безпека: Не переходьте проїжджу частину швидко. У разі падіння намагайтеся присісти, а при падінні — згрупуватися, напружити м'язи та перекотитися.
  • Бурульки: Уникайте руху під дахами будинків, особливо під час відлиги.
  • Перша допомога: Якщо після падіння виник біль, нудота або запаморочення, терміново зверніться до лікаря.